所作は1日にしてならず

June 17, 2017

 

 


毎月第3金曜日15:30-17:00は
日本舞踊のお稽古の日です。

 




日本の伝統文化のお稽古事
例えば茶道や書道、剣道や日本舞踊…
日頃から日本の伝統文化に触れている
方には凛とした澄んだ雰囲気がある
そんなイメージがあります。


小苦樂で初めて日本舞踊のお稽古を
つけて頂いた私ですが、
まず初めに教えて頂いたのは
立ち方や歩き方、礼の仕方や
手の使い方など。



『姿勢でその方の人生が分かるものです』

と女将は言います。

 


姿勢や歩き方は一番多く人に見られる
出番の多いものなのにも関わらず、

身なりや着飾るものへの関心よりも 

まずは正しい姿勢と真っ直ぐな視線から^ ^

 

 

 



所作は1日にしてならず。



毎日意識して、やり続けると
いつの間にか習慣になり、
そしてその繰り返しで自分の物になる。

姿勢を正すと呼吸も整い、
気持ちも整います。

 





日本舞踊のお稽古の更に良い所は、
腰をさげる動作やねじる動作が
身体へ程よい負担がかかり
シェイプアップ効果がある所!だそうです。

 



お稽古の後はいつも
太ももが筋肉痛になるほど。。





所作も姿勢も美しく、そして
浴衣の着方も学べます。



見学も承っております(o^^o)


お問い合わせは
☎︎03-6883-8623
にて承っております。
お気軽にお問い合わせください。









 

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