静寂

June 29, 2017

 

 

ヨガの偉人曰く、

 

 

 

僕らの世界の音は大きい。

それはたとえ山の中にやって来たとしても同じ。

あなたの頭の中には大きな大きな音がある。

 

 


でもそれは、


たとえどれほど音が大きい場所にいるとしても

 

静寂に寄り添うことができるという事を表している。

 

 


静寂は外の環境に依存するものではなく

 

本来は内の環境に従うことで起き得る。

 

 

 

 

 

 

これまでの自分は、大きな音に従い、流され、飲み込まれ

 

見失っていたのかもしれないと、ここ数週間で

 

考えるようになりました。

 

 

 

大きな変化は人に不安と、孤独と、虚無を感じさせます。

 

 

 

 

でも座を組み、自己とゆっくりと丁寧に向き合うことで

 

その大半は自分の脳が生み出していることに過ぎない

 

と、気づく。

 

 

 

こうして向き合うこともなければ、不安や孤独、虚無を

 

「紛らわす」という最も簡単な方法で

 

解決していたかもしれません。

 

 

 

どこにいても静寂を心に持つためには

 

静かな場所に行くのではなく

 

人が最も嫌いな行為と言われる

 

「自分と向き合う」

 

ということで内なる環境に従うことができるのだと思います。

 

 

 

 

 

座禅をすることによって目に見えるような変化が起きたり

 

突然悟りを開くなどということはないと思います。

 

 

 

 

 

ただ、そこに座り、呼吸をし、浮かんでくる考えを

 

観察するだけで意外な心境の変化はあるかもしれません。

 

 

 

みなさんもよろしければ是非。

 

 

 

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