部屋とお香と私
December 17, 2017
こんな懐かしさを覚えるタイトルをつけましたが
私の朝はここからスタートします。
朝起き、布団を片付け、お水を一杯飲み
ヨガマットを敷き、お香に火を灯す。
みなさんそれぞれに朝の行動があると思いますが
人は日々の何気ないルーティンに
その人の個性が出てくると思います。
ヨガや座禅には毎日ルーティンとして繰り返すことで
気づくことが実はたくさん隠れています。
それをただ見つめる時間。
どなたにも大切だと思います。
コーヒーを淹れるでも、外を眺めるでも同じ
朝は自分に気持ちの良いスタートを切りたいですね。
日本の伝統文化には「香道」というお香の道もあります。
ご興味のある方は是非調べて体験してみてください。
面白いですよ。
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