ヨガと座禅と一汁一菜


今週末から

毎週日曜朝8時より開催します

“ヨガと座禅と一汁一菜”

太陽礼拝を中心としたヨガの基礎と

ヨガの後は座禅を行います。

その後には皆さんで一汁一菜の朝食を。

ヨガを全く体験したことのない方から

ただただ日曜の朝に朝食を食べたい

という方まで

ご参加お待ちしております。

今週末は若干ですがまだ空きがございます。

お早めに。

ご予約はこちらから


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