ヨガと座禅と一汁一菜
September 12, 2018
今週末から
毎週日曜朝8時より開催します
“ヨガと座禅と一汁一菜”
太陽礼拝を中心としたヨガの基礎と
ヨガの後は座禅を行います。
その後には皆さんで一汁一菜の朝食を。
ヨガを全く体験したことのない方から
ただただ日曜の朝に朝食を食べたい
という方まで
ご参加お待ちしております。
今週末は若干ですがまだ空きがございます。
お早めに。
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